2008年09月30日

スープダイエットとは?

近年のダイエットは苦しく辛いものより、
美味しく食べて痩せるという傾向が強いですね。

9月末から発売になる「野菜のごちそう リエータスープ
も美味しく痩せるタイプのひとつです。

こちらは秋・冬の寒い季節のダイエットを応援するというもの。
1箱に12袋入っています。

これまではポタージュ、コーン、かぼちゃ、きのこという
4フレーバーのみでした。

今回、新たにグリーンスープとタイ風カレーが加わります。
6種類も味のバリエーションがあるので、
楽しく飽きずにダイエットができそうですね。
さらに全粒粉ビスケットが24枚付いています。

1日当たり1?2袋を目安に湯に溶かして飲用します。

スープ1食にビスケット2枚で約240kcal!
スープだけでだと約170kcalです!!

これほど低カロリーで味がしっかりしている
スープはなかなか無いでしょう。

「野菜のごちそう リエータスープ
は9月25日より全国のドラッグストア、薬局・薬店
で発売されます。


この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。

>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/
posted by rukawadesu at 06:26| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラマダンとダイエットパッチ

イスラム教には日の出から日没まで飲食を慎む
断食月「ラマダン」があります。
ちょうど9月がラマダンの時期です。

トルコでは、ラマダン中に食欲を抑えるための
ダイエットパッチを使うことの是非が議論されていました。

宗教学者からは「ダイエットパッチはイスラムの教えに反しない」
との見解が示されました。

ダイエットパッチは、液体や軟膏を皮膚に塗ることで、
食欲抑制効果のある成分を体内に摂取するものであり、
断食を阻害する行為とは言えない。
したがって断食には反していない」とのことです。

日中暑くていくら喉が乾いても水を我慢する
イスラム教徒の人々はまさに聖職者ですね。

ところで、食欲抑制の効果があるダイエットパッチは
興味深いアイテムだと思います。

貼るだけでダイエットになる優れものですね。

ダイエットパッチは日本でも発売されているので、
興味ある方は1度試してみてはいかがでしょうか。


この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。

>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/
posted by rukawadesu at 06:20| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!

以前、自宅で簡単にエクササイズができるWii Fitを
ご紹介しましたが、今度はボクシング・ファンにはたまらない
ソフトの発売が決定しました。

「バランスWiiボード」などを使った
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!』
が10月30日に発売されます。

現在、多くのスポーツジムで「フィットネスとしてのボクシング」
として「シェイプボクシング」が展開されています。
それを家庭でも体験できるようにしたのが今回のソフトです。

もともと「シェイプボクシング」は協栄ボクシングジムが開発しました。
音楽に合わせて、パンチやステップなどの動作を行い、代謝率の向上や
全身のシェイプアップなどに効果があります。

また高揚感を高めて不安を取り除くという精神的な効果も得られる
エクササイズとなっています。

収録されるレッスンは全28種類です。
若い男性だけでなく女性や年配の方など幅広い世代が楽しめる内容です。

ボクシングでストレス発散したい!ダイエットしたい!という人たちに
お勧めのソフトですね。


この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。


>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/
posted by rukawadesu at 06:14| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/30 06:00 の最新 ダイエット ニュース



(1)食前にキャベツ、10分かけ - 読売新聞

 新たな年を迎え、「今年こそ、やせるぞ!」と決意した人も多いのでは? しかし、ちまたにあふれるダイエット法はあまりに種類が多く、どれを選んでいいのか迷う人もいるはず。そこで今日から始まった新企画「健康



(2)炭水化物を制限 肉や揚げ物はOK - 読売新聞

 食事の「量」を減らさずに、「質」を変えて体重減を目指す方法がある。「低炭水化物ダイエット」で、米国の医師が40年ほど前に考案した「アトキンス式」が有名だ。  ご飯やパン、めん類、いも類、お菓子など



「熊野で健康ラボ」がファンクラブつくる - 紀伊民報

 健康に留意した熊野古道歩きを提案している財団法人和歌山健康センター「熊野で健康ラボ」(田辺市本宮町)はこのほど、ファンクラブ「熊野健康倶楽部」をつくった。健康ラボが主催するイベント情報を定期的に送付



ダイエット効果!? バナナ大人気 岡山県内 ... - 山陽新聞

 岡山県内のスーパーや百貨店でバナナが飛ぶように売れている。朝食にバナナだけを食べるダイエット方法を紹介した本やテレビ番組の影響とみられ、入荷が追いつかない店舗も出ている。  天満屋ストア(岡山市岡町



レジャー施設のイルカがメタボで減量中、原因は脂 ... - MSN Sankei

 イルカもメタボ−。海洋レジャー施設「城崎マリンワールド」(兵庫県豊岡市)で、人気のイルカショーのイルカたちが体重増で動きが鈍くなり、ダイエットに取り組んでいる。腹や首周りが見た目にも太く、得意の
posted by rukawadesu at 06:00| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

ダイエット先進国

海外では日本食の人気が高いです。

なぜなら日本食は健康的な食事で肥満になりにくいからです。

 

最近、経済協力開発機構(OECD)がこんなデータを発表しました。

主要30カ国の15歳以上の肥満率によると、
「肥満」人口のトップはアメリカ。

日本は韓国と並び最も低い肥満率で、アメリカの約10分の1
というケタ違いの少なさです。

 

当然、肥満体国であるアメリカは日本食に目を向けます。

食の研究家だった故桜沢如一氏が戦後に提唱した
「マクロビオティック」が注目を集めています。


主食を玄米にする、野菜は丸ごと料理に使う、よく噛む、
動物性脂肪や添加物は取らない・・・などを基本とする
日本発祥の料理・食事法です。

 

日本人にとっては当たり前のことでも、外国人にしてみれば
新鮮に見えるのでしょう。

 

今後、人々の関心は健康に向かって行くはずです。

健康的で肥満になりにくい日本食は、これから世界中で
さらに注目の的となることでしょう。

  

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。


>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/

 
posted by rukawadesu at 06:41| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/28 06:36 の最新 ダイエット ニュース



社会・一般 地域総合 政治・行政 経済 スポーツ - 新潟日報

 テレビ番組でダイエット効果があると取り上げられたことをきっかけに、バナナが全国的に品薄状態になっている。県内の小売店でも売り切れる店が続出。「売れて売れてどうしようもない」とうれしい悲鳴があがる一方



バナナ品薄、売り切れ店も ダイエット番組を機に ... - 中国新聞

 テレビ番組がダイエット効果があると取り上げたのをきっかけに、バナナが今週に入って全国的に品薄状態になっている。夕方には売り切れになってしまうスーパーも出て出荷も追いつかない状態だ。  大手スーパー



ダイエットに効く?とバナナ品薄 テレビ番組 ... - MSN Sankei

 テレビ番組でダイエット効果があると取り上げられたのをきっかけに、バナナが今週に入って全国的に品薄状態になっている。夕方には売り切れになってしまうスーパーも出て出荷も追いつかない状態だ。  大手



バナナ品薄、売り切れ店も ダイエット番組を機に - 神戸新聞

 テレビ番組がダイエット効果があると取り上げたのをきっかけに、バナナが今週に入って全国的に品薄状態になっている。夕方には売り切れになってしまうスーパーも出て出荷も追いつかない状態だ。  大手スーパー



【本ナビ】「3日でやせる!夜だけゼリー ... - ZAKZAK

 食欲の秋…当方のダイエットも停滞ぎみで、インパクトのあるダイエット法を探した。4年以上前に出た本だが、帯にある「何をやってもやせられない人へ」という“メッセージ”に引かれてトライしてみた
posted by rukawadesu at 06:36| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月26日

脱メタボのために2

前回「朝型生活は夜型生活より太りにくい」
ということについて書きました。


今回は目が覚めて最初に食べる朝食について
解説していきます。

 

寝床から起き上がると新しい1日が始まります。

日中、学校や職場で充分な活動ができるように
エネルギー補給が必要です。


もちろん脂肪燃焼効果が高いものを食べましょう。

 

そこでお勧めしたいのが健康的な野菜たっぷりスープ!!

食物繊維やビタミン豊富なキャベツ、体を芯から温めて
くれるショウガなどを入れたスープがお勧めです。

 

さらにぜひ実践していただきたいのが朝食前の
軽いストレッチ運動です。

胃の中に何も入っていない状態で行うストレッチ運動
健康に効果抜群です。

 

ストレッチ運動と野菜たっぷりスープのコンビネーションは
まさに鬼に金棒というべきもの。

 

この2つを欠かさず実践して、健康的な朝型生活を
始めてみましょう。

きっと人生がより良いものになると思いますよ。

 

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/

 
posted by rukawadesu at 10:24| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パーフェクト・ダイエット・プロとは?

大手インターネット通販、楽天市場でダイエット
ドリンクジャンル3年連続第1位になっている
パーフェクト・ダイエット・プロ」をご存知でしょうか?

 

なんと累計350万食も販売している
大ヒットのダイエットドリンクなんです。

 

もちろん売れているのには理由があります。


パーフェクト・ダイエット・プロはただ痩せる
だけというものではありません。

キレイに痩せていく「キレイ痩せ」が大きな特徴です!

 

どういうことかというと・・・

コラーゲンやイソフラボンなど各種ビタミンをギュッと
詰め込んだ飲む美容液となっています。


さらに天然果肉100%で着色料は一切無しで美味しいのです。

 

つまり苦しくなく痩せられて、さらに美容にも良い
というダイエットドリンクです。

 

飲みづらいドリンクだと続けることは難しいですが、
パーフェクト・ダイエット・プロは美味しいです。


そのため多くの人が継続して飲み続けています。

  

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/

posted by rukawadesu at 10:18| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/26 09:58 の最新 ダイエット ニュース



「朝ダイエット」で人気のバナナ品薄状態 ... - 富山新聞

 朝食にバナナだけを食べる減量法「朝バナナダイエット」のブームで、富山県内のスー パーなどでバナナを買い求める客が急増している。富山中央青果には例年の三倍の注文が 殺到しているが、一方でフィリピン産



レコーディング、朝バナナ……食欲の秋に ... - Oricon Style

 「天高く馬肥ゆる秋」。秋は食べ物がおいしく感じられる季節だが、9/29付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門では、これからの季節にピッタリな今流行りのダイエット本が多数ランクインした



篠原涼子ママ「ダイエットしてない」  - デイリースポーツonline

 女優の篠原涼子(35)が25日、都内でワールドReflect「2008年秋冬新CM発表会」に登場した。  この5月に長男を出産、その後の体型維持の質問に対して「別にダイエットなんかはしていません。部屋の中の



産後4カ月・篠原涼子、スタイル抜群! - デイリースポーツonline

 女優・篠原涼子(35)が25日、都内でイメージキャラクターを務めるワールドのブランド「リフレクト」08年秋冬新CM発表会に出席。サラサ柄のワンピースに身を包み、産後4カ月とは思えない抜群のスタイルを



テレビ番組影響?バナナ品薄/県内 - 東奥日報

県内のスーパーでバナナの品薄状態が続いている。青森市内ではバナナの売り場が午前中に空っぽになる店も出ている。完熟バナナがすぐ品切れになってしまうため、完熟前の青いバナナを急きょ店頭に並べる店も。「今月中旬、バナナダイエットに関するテレビ番組が放送されてから売れ行きが ...
posted by rukawadesu at 09:58| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月25日

脱メタボのために1

これまで様々なダイエットを紹介してきました。

見事ダイエットに成功した人もいると思います。

 

ところがせっかくダイエットしたにも関わらず、
すぐ元の体重に戻ってしまう人が多いのも事実です。

 

そんな人たちのために今回は太りにくい体質にする
コツをご紹介しましょう。

 

実はある大学の研究で、「夜型生活より朝方生活の方が
同じ食事でも太りにくく、

朝型はメタボリックシンドローム対策になる」
ということが実証されています。

 

研究発表によると、早起きして早い時間に
夕食を済ませるという「朝型生活」のほうが、
エネルギー代謝の良い体になるそうです。

 

つまり夜遅くまで起きて食べ物を摂取する生活
を続けると、必然的に肥満体質になるというわけです。

 

朝は早く起き、夜は早く寝る。

この基本的な日常が健康的な体質を生み出すのです。

 

自分のぽっこりしたお腹が気になる人は、
早寝早起きを心がけてみましょう。

  

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。


>> http://123direct.info/tracking/af/50429/XbGEUfvP/

 
posted by rukawadesu at 08:37| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/25 08:30 の最新 ダイエット ニュース



レコーディング、朝バナナ……食欲の秋に ... - Oricon Style

 「天高く馬肥ゆる秋」。秋は食べ物がおいしく感じられる季節だが、9/29付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門では、これからの季節にピッタリな今流行りのダイエット本が多数ランクインした



深田恭子が12キロダイエットに成功か - ゲンダイネット/日刊ゲンダイ

 深田恭子(25)がスリムでキレイになったと評判になっている。深キョンといえば、二の腕タプタプの太め体形が話題になったが、最近はミニスカートやタイトなスーツを積極的に着用し、体のラインを強調している



■ 室蘭の商店でバナナ人気、売れ行き急激に伸びる - 室蘭民報

 室蘭市内のスーパーや大型店食品売り場、コンビニエンスストアなどで、バナナの売れ行きが急激に伸びている。メディアで取り上げられた「バナナダイエット」が女性の心に火を付けたようだ。  室蘭市東町の



ライブドア、「年間検索キーワードランキング」を ... - Japan.internet.com

株式会社ライブドア は2007年12月12日、ポータルサイト「 livedoor 」が提供する Web 検索データをもとに、2007年1月1日〜2007年11月30日まで ...



3分LifeHacking:「あの場所まで歩いて何分?」を把握 ... - ITmedia

徒歩で移動する時間を把握できるようになれば、見知らぬ土地や急な外出であっても余裕を持って行動できるようになる。 2007年02月05 ...
posted by rukawadesu at 08:30| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月24日

09/24 09:56 の最新 ダイエット ニュース



■ 室蘭の商店でバナナ人気、売れ行き急激に伸びる - 室蘭民報

 室蘭市内のスーパーや大型店食品売り場、コンビニエンスストアなどで、バナナの売れ行きが急激に伸びている。メディアで取り上げられた「バナナダイエット」が女性の心に火を付けたようだ。  室蘭市東町の



ライブドア、「年間検索キーワードランキング」を ... - Japan.internet.com

株式会社ライブドア は2007年12月12日、ポータルサイト「 livedoor 」が提供する Web 検索データをもとに、2007年1月1日〜2007年11月30日まで ...



3分LifeHacking:「あの場所まで歩いて何分?」を把握 ... - ITmedia

徒歩で移動する時間を把握できるようになれば、見知らぬ土地や急な外出であっても余裕を持って行動できるようになる。 2007年02月05 ...



今年の人気商品、第1位は「ビリーズブートキャンプ ... - Japan.internet.com

楽天株式会社 は2007年12月12日、インターネットショッピングモール「楽天市場」での 今年の売れ筋、人気商品を選ぶ「 2007年 年間 ...



ワーキングチェア以外の“何か”に座って仕事する - ITmedia

いつも座っているワーキングチェア。座り仕事をしているホワイトカラーのビジネスパーソンにとって、イスが変われば仕事にも影響 ...
posted by rukawadesu at 09:56| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月23日

加圧ダイエットとは

今回は「加圧ダイエット」についてご紹介します。

 

加圧ダイエットとは、腕と脚の付け根を専用のベルト
を使って締めながら行うダイエットのことです。


血液循環が良くなり、体の内側から痩せていく
素晴らしいダイエットです。

 

しかも、加圧ダイエットは体重減量の他に
アンチエイジングの効果もあるんです!

 

あなたは最近鏡を見るのが怖くありませんか?

自分の実年齢より上に見られることはありませんか?

 

若々しい10代の時は体に弾力性があります。

ところが、加齢とともに血管は硬くなり衰えていきます。

この血流の悪い肌がくすみ、しわの原因になるんです!!

 

でも、心配しないでください。

 

加圧ダイエットを続けると血液循環が改善します。

血液がスムーズに体中をめぐるようになるわけです。

 

これによってお肌の調子が良くなります。

 

体重を落とせて、体も若返る素晴らしい加圧ダイエット

健康と美容を同時に手に入れたい人にお勧めのダイエットです。

  

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



>>こちら←をクリック 
posted by rukawadesu at 14:17| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

はと麦ダイエットとは?

今回は、はと麦を使用したダイエットをご紹介しましょう。

 

このダイエットは非常に単純です。

毎日はと麦茶を飲んで、はと麦玄米ごはんを食べるというもの。

 

はと麦を雑炊にした「はと麦雑炊」もお勧めです。

味がしっかりしていて美味しいですよ。

 

はと麦を摂取するとわかりますが、よくお手洗いに
行きたくなります。


はと麦には、体内にたまった老廃物を出す力があります。

これが利尿作用として働くのです。

 

さらに、はと麦は肌の新陳代謝を正常化させる働きもあります。


実は昔からは薬膳として使用されており、シミ、ソバカス、
肌荒れなどの改善に効果があります。

漢方ではヨクイニンと呼ばれています。


つまり、はと麦は美容にも効果があるわけです。

 

ダイエットもできて美容にも効果がある優れモノのはと麦


これからの時期、はと麦を使ってダイエットを始めて
みるのはいかがでしょうか?

  

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



>>こちら←をクリック 
posted by rukawadesu at 14:09| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/23 09:53 の最新 ダイエット ニュース



世界ランク1位狙うサフィナ 東レパンパシ ... - MSN Sankei

 25大会目にして初めて実現した決勝でのロシア勢対決。サフィナは「この1週間は人生の中でベストのテニスができた」、と今季ツアー4勝目に満面の笑みを浮かべた。  182センチの長身を生かした強烈なサーブ



Google、医療記録アクセスサービスの実験開始 - ITmedia

自分の医療データをオンラインでいつでも参照できるサービスの運用実験が、米Cleveland Clinicで始まった。  米Googleと米Cleveland Clinicは ...



三浦リカ(キリンレモンのイメージガールだった ... - ゲンダイネット/日刊ゲンダイ

 三浦リカさんは高校在学中にキリンレモンの4代目イメージガールとして、華やかに芸能界デビュー。時代劇では可憐な娘役で人気 ...



3分LifeHacking:「あの場所まで歩いて何分?」を把握 ... - ITmedia

徒歩で移動する時間を把握できるようになれば、見知らぬ土地や急な外出であっても余裕を持って行動できるようになる。 2007年02月05 ...



開発者が語る、「モバゲータウンができるまで」 - CNET Japan

ICTの定義、言えますか? Appleのアップデートが必須にした2つのもの 個人だけじゃない--企業だってマイクロブロギングで短くつぶや ...
posted by rukawadesu at 09:53| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月18日

09/18 16:09 の最新 ダイエット ニュース



子供の頭痛は肥満が原因?3カ月ダイエットで半減 - MSN Sankei

 【ワシントン=USA TODAY(マリリン・エリアス)】シンシナティ子供病院小児神経科のアンドリュー・ハーシー医師らの調査で、肥満の未成年者は頭痛になりやすいことが明らかになった。  これまでの研究



エーデルワイスからチーズケーキ - FujiSankei Business i

 全国のANTENOR(アンテノール)店舗50カ所以上で秋の新ギフト商品として販売を開始するのが「メイプル・フロマージュ(Maple Fromage)」。カマンベールとゴルゴンゾーラ、クリームチーズの



巨人3差キタ〜ッ!スン様がド派手3連発 - サンスポ

操作メニューをスキップして本文へ 3打席連続本塁打を放った李承ヨプは、指を3本立ててニッコリ。首位阪神とのゲーム差も3に接近した(撮影・浅野直哉) 【フォト】  (セ・リーグ、横浜1−14巨人、21回戦



しょこたん 実生活でPCウイルスの脅威を体験 - 読売新聞

ノートンのキャラクター、ノートン・ファイター(左)と中川翔子さん。コンピューター・ウイルスに感染したときは、パニックになり電源を落としてしまったそうだ。 敬老の日には、祖父とデートをしたそうだ。 新し



Google、医療記録アクセスサービスの実験開始 - ITmedia

自分の医療データをオンラインでいつでも参照できるサービスの運用実験が、米Cleveland Clinicで始まった。  米Googleと米Cleveland Clinicは ...
posted by rukawadesu at 16:09| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月14日

冷え性改善ダイエットとは?

女性に多い悩みのひとつである「冷え性」。


手や足が冷える非常に辛い症状です。


夏が終わり徐々に寒くなるこの時期は特に対策が必要ですね。


 

そこで私が提案したいのが「冷え性改善ダイエット」です!


これは冷え性を改善して、さらにダイエットもできてしまう
という優れもの。

 

気になる内容はというと・・・


 

まず朝起きたら背中とお腹、腰にカイロを貼って体を温めながら
ストレッチを20分しましょう。


たったこれだけのことを毎日繰り返すだけで冷え性が
自然と改善されていきます。


 

食事は体を温める健康的な食べ物を摂取しましょう。


お勧めはかぼちゃ、タマネギ、白ネギ、アジ、イワシ、
秋刀魚などの食材です。


 

その反対でナス、キュウリ、トマト、レタス、カニ、
マグロ、牡蠣などは体を冷やす食材ですので、気をつけましょう。


 

適度な運動と健康的な食事、この2つで冷え性は改善できます。


そしてダイエットにも繋がります!


ぜひ明日から実践してみてくださいね。

  

この記事の筆者 村本エリカ。

彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという

シークレットノウハウを 開発した筆者で、

レポートが無料で配布されています。299名の配布です。



>>こちら←をクリック 
posted by rukawadesu at 06:03| Comment(0) | 村本エリカダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/14 05:55 の最新 ダイエット ニュース



嶋大輔、故・ウガンダさんとの“遺作”への思い出 ... - Oricon Style

 俳優・嶋大輔らが13日(土)、映画『ロックンロール★ダイエット!』の初日舞台挨拶に登壇した。メタボリックシンドロームになった居酒屋店長が、ロックとダイエットを通じて家族の絆や熱い魂を蘇らせる姿を描いた



三原じゅん子44歳誕生日にろうそく5本… - 日刊スポーツ

 嶋大輔(44)主演映画「ロックンロール★ダイエット!」が13日、初日を迎え、東京・シネマート新宿で舞台あいさつを行った。  嶋は「どうもすみませんでした! 難産だったもので、今日を迎えたことが夢の



【牧野直子の健康ごはん】ナスと鮭の揚げ南蛮他 ... - MSN Sankei

 ナスを選ぶ際は、ヘタの切り口がみずみずしく、実の色とつやがよく、全体にはりがあり、ガクのトゲが触ると痛いくらいのものにしましょう。保存は1本ずつラップで包んで冷蔵庫の野菜室へ。使いきれなければ



日本記者クラブ討論会要旨 - 山梨日日新聞

 12日の日本記者クラブ主催討論会での発言要旨は次の通り。  【基本姿勢】マネーゲームにうつつを抜かす人が豊かになり、こつこつ働く農林水産業や商店街、中小零細企業の方々の気持ちが政治に通っていない



美しい母、企業が支援 広がる出産後のケア (3/3 ... - MSN Sankei

 産後の体形を気にする余り、誤ったダイエットに走るのは避けたい。  「霞ヶ関土居美佐クリニック」の土居美佐院長(婦人科)は「産後に腹部や骨盤周りの筋肉を引き締める軽い運動をするといい。産後1カ月で体重
posted by rukawadesu at 05:55| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月13日

明日から中国上海で働くことになりました

おはようございます。

私事で申し訳ないですが、明日から中国上海市にある中国系の
会社で働くことになりました。

このブログも中国から更新することになるのですが、まだ、ネット
の申し込みを行っていないので、暫くはお休みになってしまいます。

どうぞご理解のほどお願い申し上げます。

今日は上海について少し書きたいと思います。


上海は中国一の商業都市で、人口が1800万人と言われています。

経済発展が著しく、4年ほど前に一度観光で訪問したときには2本
しか地下鉄がなかったのですが、今では10本とその勢いが凄いです。

また、492メートル、101階建てのWFC(huan qu)は世界第2位の
高さを誇る高層建物で、上海の金融街の中心である浦東地区に聳え
ています。

3ヶ月以上滞在する日本人の数でもニューヨークを抜いて上海が
一位となり、その数はなんと4万7千人以上と言われています。
小さな都市を構成している訳で、そんなダイナミックな都市上海で
働ける機会を得たのは幸運でした。

そんな街、上海のことをこれから記事にしていきたいと思っています。

これからもよろしくお願いします。

最後まで有難うございました。
ブログランキングに参加しています。
banner_02.gif←プッチてお願します。
posted by rukawadesu at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

09/13 07:45 の最新 ダイエット ニュース



【牧野直子の健康ごはん】ナスと鮭の揚げ南蛮他 ... - MSN Sankei

 ナスを選ぶ際は、ヘタの切り口がみずみずしく、実の色とつやがよく、全体にはりがあり、ガクのトゲが触ると痛いくらいのものにしましょう。保存は1本ずつラップで包んで冷蔵庫の野菜室へ。使いきれなければ



日本記者クラブ討論会要旨 - 山梨日日新聞

 12日の日本記者クラブ主催討論会での発言要旨は次の通り。  【基本姿勢】マネーゲームにうつつを抜かす人が豊かになり、こつこつ働く農林水産業や商店街、中小零細企業の方々の気持ちが政治に通っていない



美しい母、企業が支援 広がる出産後のケア (3/3 ... - MSN Sankei

 産後の体形を気にする余り、誤ったダイエットに走るのは避けたい。  「霞ヶ関土居美佐クリニック」の土居美佐院長(婦人科)は「産後に腹部や骨盤周りの筋肉を引き締める軽い運動をするといい。産後1カ月で体重



財政健全化目標、麻生氏「あくまで手段」・与謝野 ... - 世界日報

 9月12日、自民党総裁選に立候補している5氏が討論会に出席し、財政健全化目標について麻生氏が「あくまで手段」、与謝野氏が「達成厳しい」と強調。写真は街頭演説を行う5氏(2008年 ロイター) [ 拡大



知識次第で健康が選べる時代<2> - 読売新聞

 女性の閉経後にぐーんと増えてしまう疾患に、虚血性心疾患(CHD)があります。  CHDの危険因子に性差が明らかにあるのをご存じですか?男性の危険因子の順位は、1位:高血圧 2位:喫煙 3位:糖尿病
posted by rukawadesu at 07:45| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
ブログランキングに参加しています。 banner_02.gif←プッチてお願します。 最後までありがとうございました。

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。